误区之二：多给孩子吃钙片补钙

婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D
。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式 ，其补钙效果将胜于吃钙片。

误区之三：孩子要多穿衣

温度高达近30℃，幼儿园的一些孩子仍然穿着毛裤 。其实孩子运动时的热量常常比大人还多
，家长只要让孩子穿得和自己一样多就行了
。

误区之四：豆制品是蔬菜

豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末豆腐 ，就会缺乏蔬菜。而番茄炒鸡蛋则是适当的荤蔬搭配 。

误区之五：孩子大便干燥需吃香蕉等

仅吃香蕉是不管用的
，最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯，排便时间要固定
。

误区之六：孩子不能晒太阳

有些家长在孩子晒太阳时 ，给孩子蒙上纱巾 、戴上帽子
，有的甚至还隔着玻璃晒。正确的方法是给孩子晒头后部、手腕
、脚腕、 *** ，防止生病 。

误区之七：内脏等于肝脏

内脏对孩子的发育大有裨益 ，很多家长拼命给孩子吃肝脏
，以为这样就行了
。实际上，内脏还包括心 、肺
、腰 ，而肝脏内经常存有有害成分
，不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些其它内脏 。

误区之八：吃零食有害健康

应该多给孩子吃些零食，补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子 ，最好晚饭后就给他们吃零食，一直吃到睡觉前为止
。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。

误区之九：蔬菜削皮吃有营养

其实蔬菜连皮煮汤很有营养
，如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤 。菜叶比菜梗有营养，比如煮青菜汤就很有营养
。

误区之十：幼儿不喜欢吃肉

其实孩子不喜